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Que 2012 soit un Instant…

Dans “Et que le vaste monde poursuive sa course folle”, Colum McCann fait dire à Corrigan :

Combien d’hommes pourraient dire, à un moment ou à un autre, qu’ils ne veulent être qu’à l’endroit où ils sont? Voilà ce que je ressentais. L’instant. Je ne voulais rien d’autre que l’ici et maintenant. Le paradis sur terre. Cet instant-là, unique.

Je fais avec toute mon affection le voeux qu’en 2012 chacun d’entre nous ait plus souvent qu’à son tour la chance d’être Corrigan.

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Born to run – Christopher Mc Dougall (2009)

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Parce que, comme je le lis ici, et je le vis ici, ce qui importe dans les activités que nous choisissons – et donc, pour moi, mes responsabilités professionnelles, la vie privée, et particulièrement le sport et la course à pied – c’est aussi l’esprit.
Découvrez quelques extraits choisis ci-dessous, contactez-moi si vous le lisez ou l’avez lu. Et – bonne lecture !


(p11) [...] read the world according to Garp (en/fr) in twenty years, I’ve never forgotten one minor scene, and it ain’t the one you’re thinking of: I keep thinking back to the way Garp used to burst out his door in the middle of the workday for a five-mile run. There’s something so universal about that sensation, the way running unites our two most primal impulse: fear and pleasure. We run when we’re scared, we run when we’re ecstatic, we run away from ou problems and run around for a good time. [...]

(p13) [...] it reminded me of a proverb attributed to Roger Bannister (en/fr), who, while simultaneously studying medicine, working as a clinical researcher, and minting pithy parables, became the first man to break the four-minute mile : “Every morning in Africa, a gazelle wakes up,” Bannister said. “It knows it must outrun the fastest lion or it will be killed. Every morning in Africa, a lion wakes up. It knows it must run faster than the slowest gazelle, or it will starve. It doesn’t matter whether you’re a lion or a gazelle
- When the sun comes up, you’d better be running.” [...]

(p36) [...] “Caballo Blanco es muy amable,” Angel said, concluding his story, “pero un poco raro.” The White Horse is a good guy, in other words, if like ‘em a little loony.
“So you think he’s still out there?” I asked.
“Hombre, claro,” Angel said. “He was here yesterday. I gave him a drink with that cup.”
I looked around. There was no cup.
“The cup was there, too,” Angel insisted.[...]

(p50) [...] And if i really wanted to understand the Rarámuri, I should have been there when this ninety-five-year-old man came hiking twenty-file miles over the mountain. Know why he could do it ? Because no one ever told him he couldn’t. No one ever told him he oughta be off dying somewhere in an old age home. You live up to your own expectations, man. [...]

(p69) [...] But yeah, Ann insisted, running was romantic; and no, of course her friends didn’t get it because they’d never broken through. [...] You have to listen closely to the sound of your own breathing; be aware of how much sweat is beading on your back; make sure you treat yourself to cool water and a salty snack and ask yourself honestly and often, exactly how you feel. What could be more sensual than paying exquisite attention to your own body? Sensual counted as romantic, right? [...]

(p93) [...] Distance running was revered because it was indispensable; it was the way we survived and thrived and spread across the planet. You ran to eat and to avoid being eaten; you ran to find a mate and impress her, and with her you ran off to start a new life together. You had to love running, or you wouldn’t live to love anything else. And like everything else we love – everything we sentimentally call our “passion” and “desires” – it’s really an encoded ancestral necessity. We were born to run; we were born because we run. We’re all Running People, as the Tarahumara have always known.[...]

(p99) [...] So here’s what Coach Vigil was trying to figure out : was Zatopek a great man who happened to run, or a great man because he ran ? Vigil couldn’t quite put his finger on it, but his gut kep telling him that there was some kind of connection between the capacity to love and the capacity lo love running. The engineering was certainly the same: both depended on loosening your grip on your own desires, putting aside what you wanted and appreciating what you got, being patient and unforgiving and undemanding. Sex and speed – haven’t they been symbiotic for most of our existence, as intertwinted as the strands of our DNA? We wouldn’t be alive without love; we wouldn’t have survived without running; maybe we shouldn’t be surprised that getting better at one could make you better at the other. [...]

(p104) [...]
“Sometimes,” she said, “it takes a woman to bring out the best in a man.”
[...]

(p125) [...] You can’t hate the Beast and expect to beat it; the only way to truly conquer something, as every great philosopher and geneticist will tell you, is to love it [...]

(p213) [...] I knew aerobic exercise was a powerful antidepressant, but i hadn’t realized it could be so profoundly mood stabilizing and – i hate to use the word – meditative. If you don’t have answers to your problem after a four-hour run, you ain’t getting them. [...]

(p241) [...] You don’t stop running because you get old, the Dipsea Demon always said. You get old because you stop running…. [...]

p239-p243 … buy the book here … *grins*

(p244) [...] “So simple,” he said. “Just move your legs. Because if you don’t think you were born to run, you’re not only denying history. You’re denying who you are.” [...]

(p253) [...] The reason we race isn’t so much to beat each other, he understood, but to be with each other. [...] He was no good and had no reason to believe he ever would be, but the joy he got from running was the joy of adding his power to the pack. [...]

(p266) [...] “Just beat the course,” i told myself. “No one else. Just the course.” [...]

(Acknowledgments) [...] Caballo thought it over. For about a minute.
“No thanks,” he decided. “I don’t want anyone to do anything except come run, party, dance, eat, and hang with us. Running isn’t about making people buy any stuff. Running should be free, man.” [...]

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White running start into a new year

Course de 1er janvier dans la neige en compagnie d’amis,
B.A. ensemble de dégagement d’une voiture et un verre de champagne
levé à la santé de la nouvelle année… et de la vôtre – meilleurs
voeux à vous, Japy.

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Psychologie positive …

… ou “Pleine conscience”, la suite.
Je vous avais parlé de cette journée de conférences, en octobre de l’année dernière. Cette année, Ilios Kotsou nous propose un symposium sur la psychologie positive (- kesako : “Etude des conditions et processus qui contribuent au fonctionnement optimal et à l’épanouissement des individus, des groupes et institutions.” (cf une des photos ci-dessous pour la source ;-)

Je vous livre quelques citations, parmi les multiples sources de réflexion de la journée (entre parenthèses, l’orateur cité, et, en cas de curiosité, le lien vers un de ses ouvrages de référence, choisi arbitrairement :-):

Je vous propose ci-dessous quelques photos de la conférence en question, de quelques slides projetés (bien entendu, la propriété intellectuelle revient à leurs auteurs respectifs).

La journée était organisée par Emergences : http://www.emergences-asbl.org/

(fichier d’images à l’attention de brieuc)

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Back to the Lake !

Et voilà !
Je vous l’annonçais dans le précédent article, l’appel du lac résonnait à mes oreilles, suite à la dernière marche – et il n’aura finalement fallu que seulement 5 jours de patience pour y répondre !

Yeeeeeeee-Haaaaaaa !

Senteurs de printemps, soleil couchant et équilibre idéal des températures de l’air et de l’eau, calme et claire – Aaaaah, qu’il est bon de revenir à celui dont je me languis, à chaque séance en piscine le reste de l’année. Quelle chance de pouvoir profiter de cette verdure, et d’avoir sur elle cette vue imprenable … depuis le milieu de ces eaux …
Mmmm …

Et, le clin d’oeil (sic ^^) du jour : cette paire de lunettes de soleil, qui vont si bien à Jean-Lou, et trouvée par Marie sous l’eau, en bord de berge – ce qui nous a fait sortir chacun les nôtres, btw :-)

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Liefrange, sa ballade …

… sa vue sur le lac de la haute-sûre, et l’appel de celui-ci, alors que la saison de la nage open-air revient …
Localisation : Carte

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FinanceRun, 1ère du nom

Après tant de 10km, 20km, semi- et marathons, trails et autres triathlons, voici la première participation à un event (www.financerun.lu, course par équipe de 3, sur 9 km) … en tant que co-organisateur, et les premiers pas d’un nouveau projet : RunningNation.eu, en compagnie de Bernard (www.performateam.eu) et Michaël (www.aricia.be). Merci à eux, au petit groupe de PowerMaxx, et à l’équipe de Vectis et ePSF.

And now … let’s make your business run !

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Ces choses de la vie … : l’autoroute à vélo

Dans la série “Ces choses de la vie qui m’amusent et m’interpellent”, aujourd’hui, une édition spéciale “à ne pas faire” :
… prendre l’autoroute à vélo ;
… y avoir une crevaison ;
… changer de chambre à air à la station BP ;
… s’y faire accoster à côté de la borne “vérifiez la pression de vos pneus ici”, par le service de sécurité, éberlué.
Par contre, tant qu’à faire, si on se trouve dans cette situation par le plus grand des hasards, à faire :
… ! se souvenir de faire attention aux trous en formation ;
… profiter du moment et du soleil, et respirer un bon coup ;
… faire une pointe de vitesse, et espérer secrètement être flashé pour excès de vitesse ;
… saluer les autres cyclistes qui ne devraient pas s’y trouver plus que nous ;
… y penser chaque fois qu’on remonte sur l’autoroute en voiture à cet endroit ;
… en sourire largement.

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Fête du livre, cette porte vers le voyage pour l’esprit …

Redu, village du livre et de l’espace … l’occasion d’une excursion, de négocier quelques opuscules, et s’enivrer des senteurs de tous ces bouquins, qui sont autant d’invitations à tant de voyages.
Et vous, dans ces photos … quel livre reconnaissez-vous ?
Lequel avez-vous eu entre les mains, dans le passé ? Lequel avez-vous feuilleté ? lu ? Lequel figure dans votre bibliothèque ?

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Partagez votre savoir …

… c’est une façon d’atteindre l’immortalité.

- Dalaï Lama

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