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		<title>La réalité derrière facebook &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 08:40:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<title>Heading north again</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 15:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[msm registration, done. Shortly said : another step into a great journey. www.msm.no]]></description>
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		<title>Comment la tradition &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 08:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8230; de la course du premier de l&#8217;an est respectée pour 2012. - ou : pensée pour les amis.]]></description>
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		<title>Au Luxembourg, un trail au goût de Groenland &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 08:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[2 ans et demi après notre première course ensemble à Jamoigne (un trail de 52km, rappelez-vous ici), notre trio parcourt ce matin 25km (800mD+ annoncés) dans la région de Clervaux, au Nord de Luxembourg &#8211; avec plaisir et toujours la même bonne humeur. Des sentiers en forêt, des paysages, de l&#8217;air frais &#8211; cerise sur [...]]]></description>
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		<title>Born to run &#8211; Christopher Mc Dougall (2009)</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 14:06:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Parce que, comme je le lis ici, et je le vis ici, ce qui importe dans les activités que nous choisissons &#8211; et donc, pour moi, mes responsabilités professionnelles, la vie privée, et particulièrement le sport et la course à pied &#8211; c&#8217;est aussi l&#8217;esprit. Découvrez quelques extraits choisis ci-dessous, contactez-moi si vous le lisez [...]]]></description>
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		<title>&#8220;I ran on the icecap&#8221; &#8211; Un voyage en 3 actes</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 07:28:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Prologue et préparation 21 Décembre 2010. 1er contact pour inscription à l&#8217;édition 2011 du Polar Circle Marathon. 42,2 km, sur la glace, la neige et la roche, du côté de Kangerlussuaq, côte ouest du Groenland. Le Groenland, c&#8217;est 55.000 habitants, répartis le long des côtes d&#8217;un territoire grand comme, allez, pouce en l&#8217;air, 1.000 fois [...]]]></description>
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		<title>Un monde de marathons, marathons du monde</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 19:28:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tour du monde des marathons (un peu plus de 1300, si ma mémoire est bonne), capturé à l&#8217;occasion du marathon de Marathon célébrant les 2.500 ans de la bataille du même nom, en grèce en 2010. Quelques exceptions ont échappé à mon regard à ce moment : le marathon du Pôle nord, et celui du [...]]]></description>
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		<title>La victoire de celui qui n&#8217;a pas couru</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Jul 2011 10:36:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Le croirez-vous ? il m&#8217;en a fallu, du courage, pour abandonner une simple séance de course de ce dimanche matin. Du jamais vécu, en 20 ans de course &#8230; Acceptation que tout ne va pas bien, tout le temps. Que mon corps est blessé parce que le genou gauche a trinqué lors de glissades dans [...]]]></description>
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		<title>Marathon et Compensation carbone</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 09:05:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Puisqu&#8217;il n&#8217;est pas possible d&#8217;aller courir le Marathon du Cercle Polaire au Groenland sans prendre l&#8217;avion (la voile, j&#8217;y pense, mais plus tard :-), j&#8217;ai recherché comment compenser carbone les -rares- déplacements en avion que je fais dorénavant. J&#8217;ai trouvé www.myclimate.lu, qui permet de faire le calcul, et procéder au paiement. 3,5T émis, pour faire [...]]]></description>
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		<title>Vie : Tous A Bord</title>
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		<pubDate>Sun, 29 May 2011 13:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Japy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8220;Tous à Bord&#8221; est une association qui permet à des valides et moins valides de pratiquer du sport ensemble, comme par exemple ici au 20km de Bruxelles. Merci à Jean-François Lenvain et Salvatore, à Bernard, Capitaine de l&#8217;équipe Running Nation du jour, Fabrice, Marc et Michaël de m&#8217;avoir permis de participer à un de ces [...]]]></description>
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