… de ne rien faire …

J’ai entendu une chanson de Rokia Traoré, ce matin, en m’éveillant. Qui est-elle ? Un p’tit tour sur http://www.rokiatraore.net/ et sur en.wikipedia.org/wiki/Rokia_Traoré

Sa chanson “Zen” m’a fait penser à notre capacité à inventer des outils … pour faire plus de choses … plus vite … et encore plus rapidement … nous amenant à avoir plus de temps … pour faire encore plus de choses … et le remplir plus efficacement, la quête de performance prenant le pas sur une efficacité sereine, laissant une place pour les moments de calme et de méditation ?

Que ferai-je aujourd’hui pour respirer mieux ? pour ménager un moment de quiétude ? Et vous ?

Quelle éducation faut-il mettre en place pour soi et pour les autres, afin d’apprendre et préserver cet équilibre ?

Avec moi : Quelques longues inspirations … les yeux fermés … en visualisant une image apaisante …

Bonne journée !

J.

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